איך תראי הכי טוב ביום החתונה שלך? – 5 טיפים

יום החתונה הוא אחד הימים החשובים ביותר בחיים, ונרצה לראות במיטבנו. ישנם דברים שונים שניתן לעשות לפני היום עצמו שמבטיחים שתראי נהדר ביום החתונה שלך. כלומר, חוץ מההשקעה בשמלה, באיפור ובתסרוקת, ניתן להתחיל להתכונן כבר לפני. 

5 טיפים שיעזרו לך להיראות בשיאך ביום החתונה שלך:

1. שינה מסודרת – לאופן שבו את ישנה בתקופה לפני החתונה יש השפעות רבות. חוסר שינה או שינה לא מסודרת משפיעים ישירות על עור הפנים, על השיער, על האנרגיות שאת משדרת, על השקיות בעיניים ועוד. על כן, חשוב לשים לב לשינה כבר מספר שבועות לפני החתונה עצמה – להשתדל לישון 7 שעות בלילה, ללכת לישון בשעה מוקדמת, להתרחק ממסכים לפני השינה ולעשות כל מה שעוזר לך להירדם טוב.
   
2. ציפויי חרסינה לשיניים – על מנת להשיג חיוך מושלם, כזה שגם יראו בתמונות של החתונה, כדאי לעשות ציפויי חרסינה לשיניים. ציפויי חרסינה לשיניים מאפשרים שיניים לבנות יותר, סגירות רווחים בשיניים הקדמיות, השלמת שיניים שבורות ובכללי יצירת חיוך אסתטי ויפה. מלבד היתרון האסתטי, ציפויי חרסינה לשיניים לא פוגעים בשיניים בכלל, ומהווים פתרון לטווח הארוך, כך שהחיוך היפה יישאר גם אחרי החתונה.

   את ציפויי החרסינה לשיניים עלייך לעשות במרפאה המוסמכת לזה. אמנם מדובר בהליך פשוט ולא כואב, אך על מנת לא לגרום נזק חובה שהאדם שיבצע אותם יהיה רופא שיניים המתמחה בכך.

3. הקפדה על התזונה – בדומה לשינה, גם למה שאת מכניסה לגופך יש השפעה רבה על איך שאת נראית. בתקופה שלפני החתונה מומלץ לאכול מאכלים קלילים יותר, וכן כאלו שטובים לעור הפנים. בין המאכלים הללו ניתן למצוא אבוקדו, סוגי אגוזים שונים, עגבניות, ברוקולי, דגים המלאים באומגה 3, שוקולד מריר, תה ירוק ועוד. מדובר בסוגי מזון שגם מעשירים את עור הפנים, וגם טובים ככלל למערכת העיכול ומונעים נפיחות מיותרת.

4. תקיפי את עצמך באנשים אוהבים – את הכי יפה כשנעים וכיף לך. שימי לב שהאנשים שמקיפים אותך בתקופה שלפני החתונה הם אנשים שאת אוהבת, והם אוהבים אותך, שנעימה לך חברתם, הם לא מלחיצים אותך וכן הם משרים עלייך רוגע. אנשים שגורמים לך לחייך ולצחוק לפני החתונה מסייעים להפצת הורמוני אושר שהופכים אותך ליפה ולמאושרת יותר.

5. תהני מהשמש – לכי לים, תשתזפי לך. השמש מעניקה לגוף ויטמין D, אשר גורם לנו להיראות טוב יותר. הוא בריא, מחזק, משמח וכן נותן מראה שחום ובריא יותר. העור הבריא והשחום, בשילוב השמלה הלבנה ביום החתונה, מבטיחים מראה מנוגד ויפיפה. כן חשוב לזכור להשתמש בקרם הגנה, ולהשתזף בזהירות, בשביל לא להישרף לפני החתונה. חשיפה לשמש עם ההגנה המתאימה היא חשיפה חיובית וחשובה שתבטיח שתקרני ביום החתונה ותראי הכי טוב שאפשר.